Elektrolity – dlaczego są ważne i jak utrzymać ich równowagę?
Elektrolity, takie jak sód, potas, magnez czy wapń, pełnią w organizmie kluczową rolę w utrzymaniu odpowiedniej gospodarki wodno-elektrolitowej. Odpowiadają za wiele procesów życiowych – od przewodzenia impulsów nerwowych, przez pracę ...
Peeling do skóry głowy – jaki wybrać i jak stosować?
Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy – to zdanie brzmi banalnie, ale kryje w sobie głęboką prawdę. W codziennej pielęgnacji włosów często skupiamy się na szamponach, odżywkach i ...
Alergia – rodzaje, objawy, dawkowanie i leczenie
Alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na substancje, które w normalnych warunkach nie są szkodliwe dla organizmu. U osób uczulonych organizm traktuje te substancje jako zagrożenie i uruchamia reakcję obronną, ...