Centralna e-rejestracja 2026: Jak zapisać się do kardiologa i onkologa?
Data 1 stycznia 2026 roku przejdzie do historii polskiej ochrony zdrowia jako moment ostatecznego pożegnania z uciążliwym „polowaniem” na terminy u lekarzy. Centralna e-rejestracja, która wcześniej funkcjonowała w fazie pilotażowej, ...
Nagły ból w klatce piersiowej – kiedy dzwonić po karetkę, a kiedy na SOR?
Nagły ból w klatce piersiowej to objaw, który nigdy nie powinien być bagatelizowany. Może sygnalizować zarówno niegroźną nerwicę, jak i bezpośrednie zagrożenie życia, takie jak zawał mięśnia sercowego czy zatorowość ...
Witaminy i minerały – klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć o potrzebach własnego organizmu. Nieregularne posiłki, stres, brak snu czy intensywny wysiłek fizyczny mogą prowadzić do niedoborów składników odżywczych. Witaminy i minerały to fundament prawidłowego ...